{"id":1224,"date":"2017-10-04T13:15:47","date_gmt":"2017-10-04T11:15:47","guid":{"rendered":"http:\/\/mariaholmstrom.se\/?page_id=1224"},"modified":"2017-10-20T14:58:32","modified_gmt":"2017-10-20T12:58:32","slug":"lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/","title":{"rendered":"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden"},"content":{"rendered":"<p class=\"qtranxs-available-languages-message qtranxs-available-languages-message-en\">Sorry, this entry is only available in <a href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1224\" class=\"qtranxs-available-language-link qtranxs-available-language-link-sv\" title=\"Svenska\">Svenska<\/a>. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p><p><span class=\"intro\">Att l\u00e4ra h\u00e4sten st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden \u00e4r mycket praktiskt. Du kan st\u00e4lla h\u00e4sten medan du g\u00e5r iv\u00e4g och h\u00e4mtar utrustning, s\u00e4tter p\u00e5 utrustningen p\u00e5 h\u00e4sten, \u00a0bygger hinder p\u00e5 ridbanan etc. Kommer h\u00e4sten ov\u00e4ntat l\u00f6s \u00e4r det ingen stor sak utan h\u00e4sten \u00e4r van att st\u00e5 stilla.<\/span><\/p>\n<p>N\u00e4r du b\u00f6rjar tr\u00e4na p\u00e5 att h\u00e4sten ska st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden b\u00f6r du vara i ett inh\u00e4gnat omr\u00e5de. Skulle d\u00e5 h\u00e4sten springa iv\u00e4g \u00e4r det inte hela v\u00e4rlden utan du kan bara lugnt flytta tillbaka den. Ett bra st\u00e4lle att b\u00f6rja p\u00e5 \u00e4r i en box eller p\u00e5 stallg\u00e5ngen, med stalld\u00f6rrarna st\u00e4ngda. Till att b\u00f6rja med har du grimma p\u00e5 h\u00e4sten och grimskaftet h\u00e4ngande rakt ner i marken framf\u00f6r framhovarna. Skulle h\u00e4sten ta ett kliv fram\u00e5t i detta l\u00e4ge \u00e4r risken stor att den kliver p\u00e5 grimskaftet och d\u00e4rigenom f\u00e5r en stoppsignal. Utrusta dig sj\u00e4lv med ett l\u00e4ngre sp\u00f6 och st\u00e4ll dig bredvid din h\u00e4st. Om h\u00e4sten b\u00f6rjar g\u00e5 fram\u00e5t anv\u00e4nder du sp\u00f6et p\u00e5 bogen och petar tillbaka h\u00e4sten och om den b\u00f6rjar backa anv\u00e4nder du sp\u00f6et p\u00e5 rumpan och petar fram h\u00e4sten. Du kan \u00e4ven f\u00f6rst\u00e4rka med r\u00f6sten, med ett lugnande \u201cptroo\u201d eller annat stopp-ord. Ber\u00f6m n\u00e4r h\u00e4sten st\u00e5r stilla! Se till att du sj\u00e4lv \u00e4r lugn och andas djupt och avslappnat. Om du \u00e4r stressad kommer h\u00e4sten troligtvis \u00e4ven den att b\u00f6rja stressa och trampa runt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-228\" src=\"http:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Mira-obunden.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"562\" srcset=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Mira-obunden.jpg 1000w, https:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Mira-obunden-300x169.jpg 300w, https:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Mira-obunden-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>I b\u00f6rjan \u00e4r du helt fokuserad p\u00e5 att h\u00e4sten ska st\u00e5 stilla och n\u00e4r den b\u00f6rjar f\u00f6rst\u00e5 detta kan du antingen l\u00e4gga upp grimskaftet \u00f6ver manken eller helt ta av grimman. Det \u00e4r ocks\u00e5 dags att introducera borstning av h\u00e4sten medan den st\u00e5r stilla. H\u00e5ll borsten i ena handen och sp\u00f6et i andra. B\u00f6rja borsta h\u00e4sten men ha i b\u00f6rjan mest fokus p\u00e5 att st\u00e5 stilla. S\u00e5 fort h\u00e4sten g\u00f6r minsta ansats att r\u00f6ra sig \u00e4r du d\u00e4r med pisken och ber den st\u00e5 stilla. N\u00e4r h\u00e4sten lugnt st\u00e5r stilla \u00e4ven vid borstning \u00a0\u00e4r det dags att b\u00f6rja flytta sig l\u00e4ngre ifr\u00e5n den. Ta n\u00e5gra steg bort ifr\u00e5n h\u00e4sten och se om den st\u00e5r kvar. \u00c4r s\u00e5 fallet s\u00e5 ber\u00f6m mycket, annars anv\u00e4nder du bara lugnt sp\u00f6et f\u00f6r att placera h\u00e4sten d\u00e4r den stod. Upprepa detta och g\u00e5 l\u00e4ngre och l\u00e4ngre ifr\u00e5n h\u00e4sten. Kan du g\u00e5 ifr\u00e5n den var sig du befinner dig bakom eller framf\u00f6r h\u00e4sten? Tr\u00e4na tills det inte spelar n\u00e5gon roll \u00e5t vilket h\u00e5ll du l\u00e4mnar h\u00e4sten.<\/p>\n<p>Sedan kommer det stora testet. Kan h\u00e4sten st\u00e5 stilla ouppbunden \u00e4ven om stalld\u00f6rrarna \u00e4r \u00f6ppna? V\u00e5gar du lita p\u00e5 att h\u00e4sten st\u00e5r stilla? Det kan var sv\u00e5rt att sj\u00e4lv \u201csl\u00e4ppa taget\u201d och lita p\u00e5 h\u00e4sten. \u00c4r det j\u00e4ttejobbigt kanske du kan g\u00f6ra en lite anordning d\u00e4r du \u00f6ppnar d\u00f6rren men tillf\u00e4lligt har st\u00e4ngslat in omr\u00e5det precis utanf\u00f6r d\u00f6rren?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1202\" src=\"http:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/standuntied.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"304\" srcset=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/standuntied.jpg 800w, https:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/standuntied-300x114.jpg 300w, https:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/standuntied-768x292.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Vill du forts\u00e4tta tr\u00e4na kan du t.e.x g\u00f6ra det p\u00e5 ridbanan och senare utanf\u00f6r stallet, i en hage, i naturen eller vad du nu kommer p\u00e5 f\u00f6r milj\u00f6. Givetvis b\u00f6rjar du utomhustr\u00e4ningen p\u00e5 en st\u00e4ngd ridbana i b\u00f6rjan. Kan du st\u00e4lla h\u00e4sten p\u00e5 banan och g\u00e5 runt den? Kan du avl\u00e4gsna dig l\u00e4ngre och l\u00e4ngre bort? Kan du kanske till och med g\u00e5 och h\u00e4mta lite hindermaterial medan h\u00e4sten st\u00e5r stilla? Gl\u00f6m inte att ber\u00f6mma h\u00e4sten j\u00e4ttemycket n\u00e4r den st\u00e5r stilla!<\/p>\n<p>F\u00f6r en del h\u00e4star \u00e4r detta en j\u00e4ttesv\u00e5r \u00f6vning och f\u00f6r andra \u00e4r det bland det l\u00e4ttaste man kan beg\u00e4ra, beroende p\u00e5 temperament. Men \u00e4ven om du har en mer nerv\u00f6s och l\u00e4ttstressad h\u00e4st s\u00e5 g\u00e5r det att l\u00e4ra den st\u00e5 stilla. Bara ge det tid och t\u00e5lamod!<\/p>\n<p><strong>Kom ih\u00e5g<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f6rja jobba p\u00e5 ett inh\u00e4gnat omr\u00e5de, t.ex. stallg\u00e5ngen.<\/li>\n<li>Pisken p\u00e5 bogen backar h\u00e4sten.<\/li>\n<li>Pisken p\u00e5 rumpan f\u00e5r h\u00e4sten att g\u00e5 fram\u00e5t.<\/li>\n<li>Ju snabbare du korrigerar h\u00e4sten om den b\u00f6rjar g\u00e5 desto snabbare kommer tr\u00e4ningen fortskrida.<\/li>\n<li>Beh\u00e5ll ditt eget lugn.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Att l\u00e4ra h\u00e4sten st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden \u00e4r mycket praktiskt. Du kan st\u00e4lla h\u00e4sten medan du g\u00e5r iv\u00e4g och h\u00e4mtar utrustning, <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Att l\u00e4ra h\u00e4sten st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden \u00e4r mycket praktiskt. Du kan st\u00e4lla h\u00e4sten medan du g\u00e5r iv\u00e4g och h\u00e4mtar utrustning, Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-10-20T12:58:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Mira-obunden.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/\",\"name\":\"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-10-04T11:15:47+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-20T12:58:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"AR-skolan\",\"item\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\",\"name\":\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"description\":\"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","og_description":"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Att l\u00e4ra h\u00e4sten st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden \u00e4r mycket praktiskt. Du kan st\u00e4lla h\u00e4sten medan du g\u00e5r iv\u00e4g och h\u00e4mtar utrustning, Read More","og_url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/","og_site_name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","article_modified_time":"2017-10-20T12:58:32+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Mira-obunden.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/","name":"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website"},"datePublished":"2017-10-04T11:15:47+00:00","dateModified":"2017-10-20T12:58:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/lar-hasten-att-sta-stilla-utan-att-vara-uppbunden\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"AR-skolan","item":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/onlinekurs-akademisk-ridkonst\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"L\u00e4r h\u00e4sten att st\u00e5 stilla utan att vara uppbunden"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/","name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","description":"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1224"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1224"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1253,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1224\/revisions\/1253"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}