{"id":1019,"date":"2017-08-22T17:49:36","date_gmt":"2017-08-22T15:49:36","guid":{"rendered":"http:\/\/mariaholmstrom.se\/?p=1019"},"modified":"2017-08-22T17:55:39","modified_gmt":"2017-08-22T15:55:39","slug":"perfektion-och-inlarning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/","title":{"rendered":"Perfektion och inl\u00e4rning"},"content":{"rendered":"<p class=\"qtranxs-available-languages-message qtranxs-available-languages-message-en\">Sorry, this entry is only available in <a href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1019\" class=\"qtranxs-available-language-link qtranxs-available-language-link-sv\" title=\"Svenska\">Svenska<\/a>. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p><p><span class=\"intro\">Idag funderar jag lite \u00f6ver perfektion och inl\u00e4rning. Jag har definitivt stora drag av perfektionism vad g\u00e4ller tr\u00e4ningen av h\u00e4starna, men det blir b\u00e4ttre och b\u00e4ttre och jag anstr\u00e4nger mig f\u00f6r att tagga ner det d\u00e4r draget. Perfektion finns \u00e4nd\u00e5 inte. Dessutom \u00e4r det helt orimligt att f\u00f6rv\u00e4nta sig att nya utmaningar g\u00e5r perfekt fr\u00e5n b\u00f6rjan. Det kallas ju utmaning f\u00f6r att man m\u00e5ste anstr\u00e4nga sig och jobba lite p\u00e5 det. Inta attityden att du m\u00e5ste tr\u00e4na p\u00e5 n\u00e5got f\u00f6r att bli bra, s\u00e5 g\u00e5r tr\u00e4ningen s\u00e5 mycket l\u00e4ttare! D\u00e5 blir v\u00e4gen ocks\u00e5 en del av m\u00e5let. <\/span><\/p>\n<p>F\u00f6r tillf\u00e4llet jobbar jag och Mira med den uppsuttna galoppen. Eftersom vi inte tr\u00e4nade s\u00e5 mycket under v\u00e5ren \u00e4r det i princip att b\u00f6rja om fr\u00e5n noll med den. Just nu vill jag bara ha en fattning och en rund och lugn galopp d\u00e4r hon f\u00f6rhoppningsvis s\u00f6ker sig lite fram och ned och slappnar av. N\u00e4r vi saktar av fr\u00e5n\u00a0 galoppen vill jag ha en lugn och harmonisk trav igen, ingen fl\u00e4ngtrav och ingen s\u00e4nkt rygg.<\/p>\n<blockquote><p>S\u00e5 l\u00e4nge vi kan h\u00e5lla intresset och motivationen uppe s\u00e5 kommer vi att lyckas om vi forts\u00e4tter att tr\u00e4na, s\u00e5 enkelt \u00e4r det!<\/p><\/blockquote>\n<p>Ja nu blir det inte helt som jag vill \u00e4nd\u00e5 men v\u00e5rt f\u00f6rsta m\u00e5l i galopparbetet \u00e4r lugn och harmoni. Det \u00e4r s\u00e5 pass jobbigt att det blir lite spring ett par steg in i galoppen och den \u00e4r v\u00e4l inte s\u00e5d\u00e4r fantastiskt mjuk och rund. Dessutom blir det lite fl\u00e4ngtrav med s\u00e4nkt rygg direkt efter avsaktningen innan vi lyckas f\u00e5 ordning p\u00e5 oss sj\u00e4lva igen. Men det viktiga, och det jag verkligen uppmuntrar, \u00e4r att Mira f\u00f6rs\u00f6ker. Efter n\u00e5got varv i galopp blir hon mjukare och s\u00f6ker sig mer fram och ner. Efter avsaktningen tar det kanske n\u00e5got varv men sedan har vi en mjuk, fin trav igen. F\u00f6r varje pass blir det lite b\u00e4ttre och Mira f\u00e5r mycket ber\u00f6m f\u00f6r sina f\u00f6rs\u00f6k! Jag kan helt enkelt inte f\u00f6rv\u00e4nta mig en perfekt galopp fr\u00e5n b\u00f6rjan n\u00e4r vi gjort det s\u00e5 lite. Det \u00e4r s\u00e5 oerh\u00f6rt l\u00e4tt att sp\u00e4nna sig i b\u00f6rjan n\u00e4r man f\u00f6rs\u00f6ker n\u00e5got nytt f\u00f6r all energi g\u00e5r \u00e5t till det nya. N\u00e4r det nya k\u00e4nns mer bekant b\u00f6rjar man slappna av och d\u00e5 kan man arbeta vidare mot b\u00e4ttre och b\u00e4ttre kvalitet. Det g\u00e4ller b\u00e5de h\u00e4star och m\u00e4nniskor! S\u00e5 l\u00e4nge vi kan h\u00e5lla intresset och motivationen uppe s\u00e5 kommer vi att lyckas om vi forts\u00e4tter att tr\u00e4na, s\u00e5 enkelt \u00e4r det!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Idag funderar jag lite \u00f6ver perfektion och inl\u00e4rning. Jag har definitivt stora drag av perfektionism vad g\u00e4ller tr\u00e4ningen av h\u00e4starna, men det blir <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Perfektion och inl\u00e4rning - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perfektion och inl\u00e4rning - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Idag funderar jag lite \u00f6ver perfektion och inl\u00e4rning. Jag har definitivt stora drag av perfektionism vad g\u00e4ller tr\u00e4ningen av h\u00e4starna, men det blir Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-22T15:49:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-08-22T15:55:39+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/\",\"name\":\"Perfektion och inl\u00e4rning - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-08-22T15:49:36+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-22T15:55:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perfektion och inl\u00e4rning\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\",\"name\":\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"description\":\"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57\",\"name\":\"Maria\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perfektion och inl\u00e4rning - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Perfektion och inl\u00e4rning - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","og_description":"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Idag funderar jag lite \u00f6ver perfektion och inl\u00e4rning. Jag har definitivt stora drag av perfektionism vad g\u00e4ller tr\u00e4ningen av h\u00e4starna, men det blir Read More","og_url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/","og_site_name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","article_published_time":"2017-08-22T15:49:36+00:00","article_modified_time":"2017-08-22T15:55:39+00:00","author":"Maria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Maria","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/","name":"Perfektion och inl\u00e4rning - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website"},"datePublished":"2017-08-22T15:49:36+00:00","dateModified":"2017-08-22T15:55:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/perfektion-och-inlarning\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perfektion och inl\u00e4rning"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/","name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","description":"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57","name":"Maria","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1019"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1019"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1024,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1019\/revisions\/1024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}