{"id":789,"date":"2016-12-11T12:35:27","date_gmt":"2016-12-11T11:35:27","guid":{"rendered":"http:\/\/mariaholmstrom.se\/?p=789"},"modified":"2016-12-11T12:40:26","modified_gmt":"2016-12-11T11:40:26","slug":"varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/","title":{"rendered":"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare?"},"content":{"rendered":"

Sorry, this entry is only available in Svenska<\/a>. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p>

Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare utbrister eleven som precis har f\u00e5tt en aha-upplevelse. S\u00e5 mycket enklare allt hade varit d\u00e5! Ja, varf\u00f6r hade jag inte sagt det tidigare?<\/span><\/p>\n

Jag brukar s\u00e4ga att det finns en tid och plats f\u00f6r allt. N\u00e4r man \u00e4r redo s\u00e5 hittar man\u00a0kunskapen och tar emot den i b\u00e5de sitt intellekt och sin kropp. Det \u00e4r en sak att intellektuellt f\u00f6rst\u00e5 en sak, t.ex. hur man vrider sin kropp i en \u00f6ppna, men det \u00e4r en annan sak att \u00e4ven f\u00f6rst\u00e5 det i sin kropp och sitt hj\u00e4rta, att k\u00e4nna r\u00f6relsen och g\u00f6ra den till sig egen, att k\u00e4nna den mjuka vridningen i sin kropp f\u00f6r att g\u00e5 \u00f6ver till en \u00f6ppna. F\u00f6rst n\u00e4r b\u00e5de kropp och sinne har f\u00f6rst\u00e5tt s\u00e5 har man verkligen integrerat kunskapen till sin egen.\"aha-crop\"Hur g\u00f6r man d\u00e5 f\u00f6r att hitta den d\u00e4r magiska\u00a0aha-upplevelsen, n\u00e4r polletten trillar ner?\u00a0Det finns olika s\u00e4tt att ta in kunskap. En del vill\u00a0h\u00f6ra \u00f6vningen beskriven in i minsta detalj, en del vill bara g\u00f6ra och f\u00f6rst k\u00e4nna den i sin egen kropp och en del vill g\u00e4rna se \u00f6vningen utf\u00f6rd av n\u00e5gon annan. Inget s\u00e4tt \u00e4r mer r\u00e4tt eller fel \u00e4n n\u00e5got annat utan d\u00e4r \u00e4r vi alla olika. Huvudsaken \u00e4r ju att vi l\u00e4r oss!\u00a0Att ha en tr\u00e4nare som kan guida dig till r\u00e4tt k\u00e4nsla \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s guld v\u00e4rt, men sist och slutligen \u00e4r det du som ska l\u00e4ra dig, din \u00a0kropp som ska hitta r\u00e4tt. Det betyder \u00f6va, \u00f6va, \u00f6va tills du k\u00e4nner dig bekv\u00e4m med r\u00f6relsen. Beroende p\u00e5 din tidigare\u00a0erfarenhet kan det ta olika l\u00e5ng tid, ibland tar det kanske ett halv\u00e5r att f\u00e5 r\u00e4tt p\u00e5 n\u00e5got och ibland en lektion. Hur m\u00e5nga \u00e4r vi inte som har\u00a0tr\u00e4nat f\u00f6r en tr\u00e4nare och vi f\u00e5r k\u00e4nna den d\u00e4r r\u00e4tta, h\u00e4rliga k\u00e4nslan och sen \u00e5ker vi hem och hittar inte \u00a0tillbaka dit? Det \u00e4r f\u00f6r att vi inte helt har integrerat kunskapen till v\u00e5r egen. Men du har f\u00e5tt ett prov p\u00e5 hur det ska k\u00e4nnas och genom att \u00f6va s\u00e5 hittar du till slut dit igen och d\u00e5\u00a0vet du att det \u00e4r r\u00e4tt, f\u00f6r du har varit d\u00e4r f\u00f6rut.<\/p>\n

Det var helt enkelt nytt f\u00f6r eleven f\u00f6r att den f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen faktiskt tog emot budskapet.<\/p><\/blockquote>\n

S\u00e5 om vi d\u00e5 \u00e5terg\u00e5r till fr\u00e5gan i b\u00f6rjan, varf\u00f6r hade jag inte sagt det d\u00e4r viktiga som fick polletten att trilla ner tidigare? Ja, troligen hade jag sagt det d\u00e4r hur m\u00e5nga g\u00e5nger som helst tidigare, men det var f\u00f6rst nu som eleven var mottaglig f\u00f6r budskapet. F\u00f6rst nu hade eleven integrerat all den \u00a0tidigare kunskap som beh\u00f6vdes f\u00f6r att kunna ta till sig det nya, det som fick polletten att trilla ner. Det var helt enkelt nytt f\u00f6r eleven f\u00f6r att den f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen faktiskt tog emot budskapet.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare utbrister eleven som precis har f\u00e5tt en aha-upplevelse. S\u00e5 mycket enklare allt hade varit d\u00e5! Ja, Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nVarf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare? - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare? - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare utbrister eleven som precis har f\u00e5tt en aha-upplevelse. S\u00e5 mycket enklare allt hade varit d\u00e5! Ja, Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-12-11T11:35:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-11T11:40:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Aha-crop.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/\",\"name\":\"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare? - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-12-11T11:35:27+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-11T11:40:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\",\"name\":\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"description\":\"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57\",\"name\":\"Maria\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare? - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare? - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","og_description":"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare utbrister eleven som precis har f\u00e5tt en aha-upplevelse. S\u00e5 mycket enklare allt hade varit d\u00e5! Ja, Read More","og_url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/","og_site_name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","article_published_time":"2016-12-11T11:35:27+00:00","article_modified_time":"2016-12-11T11:40:26+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/mariaholmstrom.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Aha-crop.jpg"}],"author":"Maria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Maria","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/","name":"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare? - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website"},"datePublished":"2016-12-11T11:35:27+00:00","dateModified":"2016-12-11T11:40:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/varfor-har-du-aldrig-sagt-det-tidigare\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Varf\u00f6r har du aldrig sagt det tidigare?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/","name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","description":"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57","name":"Maria","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/789"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=789"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":797,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/789\/revisions\/797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}