{"id":859,"date":"2017-01-24T21:58:56","date_gmt":"2017-01-24T20:58:56","guid":{"rendered":"http:\/\/mariaholmstrom.se\/?p=859"},"modified":"2017-01-24T22:03:22","modified_gmt":"2017-01-24T21:03:22","slug":"man-kan-ju-iallafall-skritta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/","title":{"rendered":"Man kan ju iallafall skritta"},"content":{"rendered":"<p class=\"qtranxs-available-languages-message qtranxs-available-languages-message-en\">Sorry, this entry is only available in <a href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\" class=\"qtranxs-available-language-link qtranxs-available-language-link-sv\" title=\"Svenska\">Svenska<\/a>. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p><p><span class=\"intro\"> Hollandsvistelse till trots, det blir kallt med frusen paddock \u00e4ven h\u00e4r. Men man\u00a0kan ju iallafall skritta och jobba stillast\u00e5ende. Idag kunde jag dock se en f\u00f6rdel med att &#8220;bara&#8221; skritta.<\/span><\/p>\n<p>Den som h\u00e4ngt med ett tag vet att Br\u00f6ta och jag hittade riktigt fin k\u00e4nsla innan jul. Det var ren magi. Nu var det ju inte riktigt lika fin magi n\u00e4r jag kom tillbaka efter julfirandet. Den senaste tiden har vi dock hittat tillbaka till magin. N\u00e4r man &#8220;bara&#8221; skrittar s\u00e5 hinner man k\u00e4nna v\u00e4ldigt v\u00e4l vad som h\u00e4nder och vad jag kom fram till var att v\u00e5r tappade magi f\u00f6rst\u00e5s berodde p\u00e5 mig. Jag bad Br\u00f6ta att korrigera sig men gav henne inte tillr\u00e4ckligt med tid f\u00f6r att g\u00f6ra det. Jag ville ha svar omedelbums och n\u00e4r det inte fungerade blev jag os\u00e4ker och pr\u00f6vade genast n\u00e5got annat. Nu, under mitt myckna skrittarbete, har jag hittat tillbaka till att ge en hj\u00e4lp och v\u00e4nta p\u00e5 svar. Det gillar f\u00f6rst\u00e5s \u00a0Br\u00f6ta och hon \u00e4r mycket n\u00f6jd med mig nu. Idag k\u00e4nde jag dessutom att jag inte riktigt fick igenom st\u00e4llning och lateral b\u00f6jning till v\u00e4nster. D\u00e5 kunde jag l\u00e4gga till lite mer inner sittben och be om en br\u00f6stkorgsrotation och be om b\u00f6jning runt inner sk\u00e4nkel. \u00a0Det gick fint och vi jobbade sedan med sluta och f\u00f6rv\u00e4nd sluta i en \u00e5ttvolt. D\u00e5 rider jag allts\u00e5 en sluta \u00e5t ett h\u00e5ll hela tiden, men i ena \u00e5tt-delen blir det en sluta och i den andra \u00e5tt-delen blir det en f\u00f6rv\u00e4nd sluta. Nyckeln i det hela \u00e4r att ha koll p\u00e5 sin egen riktning och f\u00e5 med sig hela h\u00e4sten \u00e5t det h\u00e5llet.<\/p>\n<blockquote><p>Nyckeln i det hela \u00e4r att ha koll p\u00e5 sin egen riktning och f\u00e5 med sig hela h\u00e4sten \u00e5t det h\u00e5llet.<\/p><\/blockquote>\n<p>Med Mira fick jag en riktig aha-upplevelse! I v\u00e4nster varv blir det just nu l\u00e4tt att hon faller lite p\u00e5 ytterbogen och f\u00f6rb\u00f6jer sig n\u00e4r jag ber om en \u00f6ppna. Blir det dessutom l\u00e5ngsamt, vilket det l\u00e4tt blir med Mira, s\u00e5 blir det bara pannkaka. F\u00f6r att \u00e5tg\u00e4rda detta smackade jag p\u00e5 och h\u00f6ll takten genom att mjukt sk\u00e4nkla med omv\u00e4xlande h\u00f6ger och v\u00e4nster sk\u00e4nkel. D\u00e4refter fokuserade jag p\u00e5 att f\u00e5 hela h\u00e4sten i en riktning, allts\u00e5 bakbenen in under tyngdpunkten och frambenen mitt framf\u00f6r bakbenen. H\u00e4sten skall allts\u00e5 vara mitt\u00a0emellan hj\u00e4lperna. \u00a0D\u00e4refter satte jag mig i en \u00f6ppna och t\u00e4nkte lite \u00f6ka\u00a0volten. S\u00e5 fort hon var p\u00e5 v\u00e4g att falla ut mot bogen bad jag bakbenen kliva p\u00e5 fram till tyngdpunkten och flyttade in bogen.\u00a0Min stora aha-upplevelse var att jag k\u00e4nde att jag kom \u00f6ver lite mot ytterbogen n\u00e4r hon b\u00f6rjade falla dit. Jag satt mig djupare tillr\u00e4tta p\u00e5 insidan och t\u00e4nkte min vikt lite mot inner bakben samtidigt som jag flyttade in bogen. J\u00f6sses vad det d\u00e5 gick riktigt bra! Hon fick en riktigt fin och avslappnad b\u00f6jning, klev p\u00e5 fram\u00e5t och hade inga problem med \u00f6ppnan l\u00e4ngre! Det g\u00e4ller att hitta de d\u00e4r sm\u00e5 detaljerna som g\u00f6r s\u00e5 stor skillnad! Tack f\u00f6r det min lilla Mira!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Hollandsvistelse till trots, det blir kallt med frusen paddock \u00e4ven h\u00e4r. Men man\u00a0kan ju iallafall skritta och jobba stillast\u00e5ende. Idag kunde jag <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Man kan ju iallafall skritta - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Man kan ju iallafall skritta - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Hollandsvistelse till trots, det blir kallt med frusen paddock \u00e4ven h\u00e4r. Men man\u00a0kan ju iallafall skritta och jobba stillast\u00e5ende. Idag kunde jag Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-24T20:58:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-01-24T21:03:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/\",\"name\":\"Man kan ju iallafall skritta - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-01-24T20:58:56+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-24T21:03:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Man kan ju iallafall skritta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/\",\"name\":\"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m\",\"description\":\"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57\",\"name\":\"Maria\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Man kan ju iallafall skritta - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Man kan ju iallafall skritta - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","og_description":"Sorry, this entry is only available in Svenska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Hollandsvistelse till trots, det blir kallt med frusen paddock \u00e4ven h\u00e4r. Men man\u00a0kan ju iallafall skritta och jobba stillast\u00e5ende. Idag kunde jag Read More","og_url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/","og_site_name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","article_published_time":"2017-01-24T20:58:56+00:00","article_modified_time":"2017-01-24T21:03:22+00:00","author":"Maria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Maria","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/","name":"Man kan ju iallafall skritta - H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website"},"datePublished":"2017-01-24T20:58:56+00:00","dateModified":"2017-01-24T21:03:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/man-kan-ju-iallafall-skritta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Man kan ju iallafall skritta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#website","url":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/","name":"H\u00e4st och h\u00e4lsa - Maria Holmstr\u00f6m","description":"Friskv\u00e5rd f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniska och h\u00e4st","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/fbc01bcb18d51dbfb84e99a47947cd57","name":"Maria","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/317df05d2dd006e386ab8a54cc02cc1b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=859"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":865,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions\/865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariaholmstrom.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}