Breath1

Fria bogar

Mjukhet, lätthet, det bara flyter fram. En härlig känsla som vi alla vill uppnå i vår träning. Hur gör vi? Jo vi börjar placera bogarna!

Vare sig vi tränar hästen från marken eller i ridningen vill vi låta kraften från hästens bakben gå igenom hela kroppen, utan att “fastna” på vägen. Detta kräver förstås en lösgjord häst och att bakbenen kliver in till tyngdpunkten, under ryttarens sits. I början är detta lättast att uppnå genom att placera bogarna så att frambenen kliver in under hästens mule. Tänk dig ett runt järnvägsspår, där den inre järnvägsskenan representerar hästens inre benpar och den yttre järnvägsskenan representerar hästens yttre benpar. Vad vi vill uppnå med vår träning är att få hästen att spåra, ytter benpar i ett spår och inner benpar i ett spår. Alla hästens hovar går i  samma riktning. Vi måste ha koll på vårt mentala inre järnvägsspår och känna och titta på bogarna, kliver inner framben rakt fram eller faller det inåt eller utåt? Hur är det med det yttre frambenet? Faller det inåt eller utåt? När vi har funderat på hur det förhåller sig kan vi försöka åtgärda problemet, och få det framben som faller iväg att röra sig framåt igen.

I ridningen placerar vi frambenen genom att använda framsidan av våra inre lårmuskler. Om hästens framben faller utåt är det ett yttre lår som vi använder och om frambenen faller inåt är det en inre lårhjälp som används. Dock är det viktigt att lägga på hjälperna i rätt takt! Hjälpen måste ges i den takt där hästen lyfter på benet. Ger jag hjälpen när hästen står på benet kan den inte svara, utan benets riktning kan bara ändras när det är lyft från marken. Om jag till exempel känner att det inre frambenet faller lite utåt, lägger jag till framsidan av mitt yttre lår i takt med att det inre frambenet lyfts.

… ha inte så bråttom att få hästen mjuk och fin att du inte hinner känna efter vad det är som händer.

När vi har placerat hästens bogar så att kraften bakifrån går rakt igenom hästen kommer vi att uppleva en mjukhet och lätthet i bogarna. Detta är ett kvitto på att hästen rör sig riktigt. Så fort man känner en tunghet i bogarna är det ett tecken på att hästens bakben inte gör sitt jobb ordentligt och vi får återigen känna efter vad som händer och korrigera därefter. Just att känna vad som är fel är något som vi måste öva på, och om man inte känner direkt vad som är fel får man experimentera lite. Om det känns så här, och jag provar att flytta det inre frambenet lite utåt, blir resultatet en lätthet eller blir det bara ännu tyngre? Om det blev värre kanske jag provar att flytta det inre frambenet utåt istället. När du har hittat det sätt som gjorde ridningen mjukare och lättare gör du en liten mental notering. När hästen kändes så här, korrigerade jag det genom att flytta det inre frambenet utåt och då blev hästen mjuk igen. Då vet du vad du ska göra nästa gång hästen känns sådär igen. Viktigt är förstås att försöka korrigera hästen på ett sätt i taget. Om man slänger på alla hjälper man kan på en gång och något fungerade och gjorde hästen mjuk så har man ju inte själv lärt sig vad det var som hjälpte. Pröva en hjälp i taget och ha inte så bråttom att få hästen mjuk och fin att du inte hinner känna efter vad det är som händer.

Breath1

Internship at Bent´s

Tyvärr är denna artikel enbart tillgänglig på English. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Excitement is in the air. Dreams and hopes about what is to come. Questioning yourself if you know enough and how much you will learn. Will they all be nice? Will it be heavy work? Will I find my place there? When all these questions arise you know it is about to happen – the intern life at Lindegaard, with Bent and Kathrin.

I was so happy the day I arrived at Lindegaard. The adventure was about to start. Now I am closing in on the end of my internship and I am still so happy to be here. Yes, it it is hard work, and sometimes you wonder how it can already be morning when the alarm is buzzing but to be in the intern bubble and only live, train, breathe and love horses is truly amazing.

A typical intern day you start working just before 6; feeding, mucking, sweeping, brushing horses and taking them to their fields. Then there are lessons for weeks students and interns and then Bent is training his horses. After this there is lunch feeding and a few hours break. In the afternoon Kathrin is giving lessons and training her horses and you are of course welcome to watch if you want to, but this is not part of our working day. You can also just hang out with your new best friend, your bed. In the evening we muck, sweep and feed the horses and are usually ready around 19.30. During the weekends there is less work so there is definitely time to relax and get some extra sleep.

Every week you get three lessons with Bent. I remember how nervous I was when showing my horses to Bent. When you stand there in the arena and everyone is watching you and your horse. The thing is both Bent and Kathrin are really nice, so the nervousness quickly disappears and then you can just focus on learning, as much as you can possibly get into your and you horse’s heads and bodies. I have learnt so much during my lessons, details I didn’t even know existed. I have focused a lot on my seat, but the beauty is that no matter your level, you will get a very good education! You will start where you need to start, to get a thorough understanding of how to train horses, whether it is in ground work, longeing, hand work or riding.

And then I have not even mentioned all the other wonderful people you meet when being an intern…

And then I have not even mentioned all the other wonderful people you meet when being an intern…  Of course you work close together with the other intern. Every week there will also be week students training for Bent and/or Kathrin. You live together with the week students so there is plenty of time to discuss horses, academic art of riding, horse tack, life,…, you name it. There are also other guests visiting, like people coming to see Bents´s training, trainers, saddle makers  etc. This is a truly inspiring and a huge part of why I am so happy about being here. I can just totally indulge in the academic art of riding and everyone else is just as nerdy about it as I am!

Breath1

Ride with your seat – side movements

Tyvärr är denna artikel enbart tillgänglig på English. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

The side movements, shoulder in and quarter in. Used a lot in the academic art of riding, but how do we really ride them, or maybe rephrased, how do we ride them from our seat?

The side movements, shoulder in and quarter in (and the counter shoulder and quarter in) are movements we use a lot in the academic art of riding. They are also quite misunderstood, in the sense that people focus on the “side” of the side movements. They should not be more sidewards than forwards. When you focus too much on the sidewards the horse often straighten up and fall on a shoulder or step too much out or in with a hindleg. The side movements are to be used to send all four legs of the horse in the direction of the movement, the hindlegs stepping in under the seat of the rider and the front legs stepping in under the muzzle of the horse. This can most easily be seen when looking at the hooves of the horse. Are they all moving in the same direction or is the direction of some hoof twisted in or out?

Horse and rider are seen from behind. Rider A is doing a shoulder in to the right and rider B is doing a quarter in to the right.

As we discussed in the last blog post, the upper legs of the rider should lie flat against the saddle. The front muscles of the thighs move the shoulders of the horse and the back of the thighs move the hindlegs of the horse. To do a shoulder in you use the front of the outer upper leg (heel out) to move the shoulder in and the back of the inner upper leg (heel in) to move the hindlegs out. For the quarter in, you use the back of the outer upper leg (heel in) to move the quarters in and the front of the inner upper leg (heel out) to move the shoulders out. Sounds like a lot of details? Bent had the perfect picture to remember this. Think that you are having skis on your feet. They should always stay parallel to each other. The inside upper leg is always working in a downwards sense and the outside one in an upwards sense.

…when you have learned all the “technical” details you also need to develop your feeling of the horse and the movements.

In addition to having your upper legs in order you also need to think about your direction of movement and balance. The forward shoulder in has the direction to the outer shoulder whereas the collected shoulder in has the direction towards the tail. The forward quarter in has the direction of the inner shoulder whereas the collected quarter in has a direction towards the inner hindleg. Last but not least, when you have learned all the “technical” details you also need to develop your feeling of the horse and the movements. In the end you need both to obtain harmony.